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층간 소음 없이 즐기는 1일 1프로젝트 ｜타바타 운동 CH.2 ｜ 동작구체육회
작성자 : 관리자
조회수 : 1606 2021-02-23
작성자 : 관리자
조회수 : 1606 2021-02-23
2021년 새롭게 돌아온 동작구체육회와 함께하는 '온라인 체육관' 11탄!
청소년& 성인 , 초보자 누구나 따라할 수 있는 타바타 운동 입니다.
난이도 별로 진행되는 타바타 운동! 준비운동, 본운동, 정리운동으로
이루어진 프로그램 입니다.
